Schlag dem Stress ein Schnippchen

AKGS19-3

Schlag dem Stress ein Schnippchen Stress scheint heute so allgegenwärtig, dass sogar kleine Kinder davon betroffen sind. Aber so war das Leben doch eigentlich nicht gedacht. Wo ist das Wissen hin, wann eine Pause dran ist, das tiefe Durchatmen und die Leichtigkeit? Dicht verpackt in verspannten Muskeln wartet es auf bessere Zeiten, die an diesem Wochenende beginnen! Entspannungstechniken, theoretische Hintergründe, Übungen zur Selbsterforschung und das passende Handwerkszeug, um auch im stressigen Alltagsgewusel Ruhe zu bewahren und Geist und Körper gesund zu erhalten, erwarten Sie.

Zeitraum:

Vom:
16.03.2019 10:00 Uhr
Bis:
17.03.2019 14:30 Uhr

Kursgebühren:

150,00 € Seminargebühr

Leitung:

Mechthild Husmann

Referent/-in:

Katja Wysotzki
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