Fels in der Brandung statt Hamster im Rad - Aktives Stressmanagement für mehr Optimismus und Leistungsfähigkeit

Seminar-Nr.: 204906

Balance-Strategien für mehr Energie und Lebensfreude helfen Ihnen, die Herausforderungen in Beruf und Alltag zu meistern. Entwickeln Sie individuelle Strategien, um Ihre seelische Widerstandskraft zu steigern. • Den eigenen Alltag ausbalancieren • Persönliche Stressmuster erkennen • Resilienz stärken für mehr Energie und Lebensfreude: Vom Ist-Zustand zur Wunschreaktion • Grenzen setzen – freundlich unterbrechen, Nein sagen und beenden •Körperliches und mentales Wohlbefinden fördern mit Yoga, Phantasiereisen, progressiver Muskelentspannung sowie Erste Hilfe bei Akut-Stress Seminarzeiten: Mi. - Fr., jeweils von 09:30 - 16:00 Uhr Das Seminar ist als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.

Das Seminar im Überblick

Beginn 18.11.2020 um 09:30 Uhr
Ende 20.11.2020 um 16:00 Uhr
Seminarleitung Frau Uta Tuttlies
Veranstaltungsort 40215 Düsseldorf
TN-Zahl mindestens 6
TN-Zahl maximal 9
Zielgruppe Interessierte Bürgerinnen und Bürger
Bitte anmelden bis 23.09.2020
Wir nehmen Ihre Anmeldung auch nach diesem Datum gerne entgegen, so lange noch Plätze verfügbar sind.
Sind bereits alle Plätze belegt, können Sie sich über den Anmeldebutton in eine Warteliste eintragen.
Sollten Plätze im Seminar frei werden und Sie von der Warteliste in die Anmeldungen verschoben werden können,
erhalten Sie eine Benachrichtigung per E-Mail.
Teilnahmegebühr 165,00 € ohne Übernachtung/Verpflegung

Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar aktuell ausgebucht ist. Sie werden bei Anmeldung auf der Warteliste vermerkt.

<< Zur SeminarauswahlZu diesem Seminar anmelden >>

Veranstalter: Bildungswerk Stenden / Impressum / Datenschutzerklärung / AGB